15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 1 4000 1 0 horizontal https://kombinleri.com 300 4000 1

Türkiye'nin en geniş kapsamlı ve güncel kombin tanıtım sitesi

Kategori / Sağlık

Uykusuzluğun 5 Önemli Sebebi

Çoğumuz hayatımızın bir döneminde uyumakta zorluk çekmiş ve bütün gece dönüp durmuş olabilirsiniz. Uykusuzluğun birden fazla sebepleri var bunlar psikolojik nedenlerden günlük hayatımıza ve içtiğimiz içeceklere kadar birçok faktör uyku kalitemizi etkiliyor. Birkaç küçük adımla aslında uzun süredir çektiğiniz uykusuzluk problemini azaltabilir ve ortadan kaldırabilirsiniz. Peki, uykusuzluğunuzun sebepleri neler ve bunlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? 1...

Genel Bilgiler, Sağlık

Çay Ağacı Yağı Ne İşe Yarar?

Çay ağacı yağı, sivilce veya mantar tedavisinden, cilt tahrişini azaltmaya, yağlı saçlara çözüm bulmaktan, saçların daha uzun ve sağlıklı olmasını sağlamaya kadar farklı alanlarda kullanılabilmektedir. Gelin çay ağacı yağının faydalarını hep birlikte inceleyelim. Çay Ağacı Yağı Mikropları Savar Çay ağacı yağı antibakteriyel olduğu için mikropları savmak için harikadır. Evinizdeki yüzeyleri sterilize etmek, havayı arındırmak ve...

Hollywood Yanağı Nedir?

Hollywood yanağı, tıptaki adıyla Bichecktomy olarak bilinen bir yanak estetiği operasyonudur. Üçgen yüz sevdalılarının tercihi Hollywood yanağı günümüzde kadınlar tarafından sıkça tercih ediliyor. Yüz şeklinin altın orana uygun olmasını isteyen, yüz konturunun şeklinin üçgen olan ve yanaktaki yağ oranı yüksek olan kadınların sıklıkla tercih ettiği bu yöntem ile yüz daha genç ve çekici hâle gelir....

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Havaların çok soğuk ya da sıcak olmasına bağlı olarak ağrı yaşanmasına karşı bir inanış vardır. Bunun sebebi aslında havalar değil, romatizmadır. Romatizma her yaş grubunda görülebilir. Ülkemizde romatizmalı hasta sayısı oldukça fazladır. Eklem, doku, kas ve sinir hücrelerini olumsuz olarak etkileyerek ağrı oluşmasına sebep olur. Romatizmanın Belirtileri Nelerdir? Sırt ve Bel Ağrısı Gözlerde Kızarıklık Uzun...

Limonun Faydaları Nelerdir?

C Vitamini Deposu Vücudun en önemli ihtiyaçlarından biri olan C vitamini kemiklerinizin gelişmesini sağlar. Limonun içinde bolca C vitamini bulunmaktadır. Aynı zamanda limon tüketerek organ zarlarınızdaki hücrelerinizin yenilenerek DNA’nın bozulmamasını sağlayabilirsiniz. Bu şekilde tümörlü hücrelerin önüne geçerek kansere yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. Diş Ağrısını Yok Eder Limon ve limon suyu diş sağlığında önemli faktörlerdir. Dişiniz ağrıdığı...

Epilepsi Belirtileri

‘Sara Hastalığı‘ olarak bilinen epilepsi, erken fark edilip gerekli tedaviler uygulandığında kontrol altına alınabiliyor. Epileptik nöbetlerle kendini gösteren epilepsi, nöbet gerçekleşirken hastanın geçici bilinç kaybı yaşamasına sebep olabilir. Ayrıca kişinin tek bir sefer nöbet geçirmesi epilepsi hastası olduğu anlamına gelmez. Böyle bir nöbet durumunda mutlaka uzman bir doktora görünün. Epilepsi Nedir? Epilepsi, beyin fonksiyonlarındaki kısa...

Oolong Çayının Faydaları Nelerdir?

Oolong çayı aslında yeşil ve siyah çay ile aynı bitki yapraklarından üretilir ancak işlenme şekli ile bu çaylardan ayrılır. Çin için geleneksel bir çay türü olmakla birlikte son zamanlarda batı tarafından da keşfedilerek popülerleştirilmiştir. Çok sayıda faydası bulunan bu çayı hazırlamak için; Önceden suyu kaynatın. Kaynamış suyun içine çayı koyun istenilen tat tercihine bağlı olarak...

Goji Berry Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Tibet, Nepal ve Himalaya bölgelerinde yetişen, Tibet’te mutluluk meyvesi olarak bilinen diğer adı kurt üzümü olan goji berry, kırmızı bir meyvedir. Kurutulduğunda üzüm gibi olan bu meyvenin tadı üzüm-vişne arası biraz tatlı biraz ekşidir. Bu meyvenin faydaları da çoktur. Hadi birlikte inceleyelim… Zayıflamaya Yardımcı Olur Goji berry, içerdiği yüksek lif oranıyla kilo artışını tetikleyen nişastalı...

Genel Bilgiler, Sağlık

En Etkili Detoks Suyu Tarifleri

Yazın gelmesiyle diyetler, ideal kiloya ulaşabilme çabaları da gündeme geldi. İşte vücudunuzdaki ödemi atmanıza yardımcı olacak en etkili ve doğal detoks tarifleri ; Karpuz Detoksu İki litre suyun içerisine; iki dilim ayıklanmış karpuz, bir adet kabukları ile doğranmış salatalık, bir adet dilimlenmiş limon, 6-7 adet nane yaprağı ve bolca buz ekleyin. Sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı...

Frankincense Yağı İle Bakım

Frankincense yağı, cilt rengini eşitlemek ve sıkılaştırmak, kırışıklıkları önlemek, siyah noktaları ve gözenek büyüklüğünü azaltmak, akneleri iyileştirmek ve önlemek, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için uzun yıllardır kullanılıyor. Bizler de sizler için bu yağ ile nasıl bakım yapabileceğinizi anlattık. Cilt Ürünlerine Frankincense Yağı Katmak Yüz bakımı ürünlerinde her 30ml için 6 damla kullanın. Vücut losyonları için her...

Öksürüğü Geçiren Doğal Yollar

Öksürük, solunum yollarını temizleyen karmaşık mekanizmanın bir parçasıdır. Bu refleks hareketi, bütün solunum yollarını yabancı cisimlerden, hava kirliliğinden ve birikmiş mukuslardan korur. Ancak bu durum tabii ki bizler için rahatsız edici olur. Bu yüzden sizler için öksürükten kurtaran doğal yöntemleri derledik. Karabiber Çayı Bir çay kaşığı kadar taze çekilmiş karabiber, 2 yemek kaşığı kadar bal...

Rezene Çayının Faydaları

Rezene çok eski dönemlerden beri insanların tükettiği bir bitkilerdendir. Rezene birçok şekilde kullanılabilmektedir. Günümüzde sadece çay olarak kullanılan rezene, birçok hastalığa ve ağrıya iyi gelmektedir. Bizler de sizler için bu yazımızda rezene çayının faydalarını derledik. Strese İyi Gelir Rezene çayı içtiğiniz zaman vücudunuz ve zihniniz rahatlar. Böylece stresten arınmış hissedersiniz. Uzmanlar da ne zaman stresli...

21 Günde Şekerden Kurtulun

Şeker, gerek iş/okul hayatımızı gerekse sosyal hayatımızı etkileyen önemli unsurlardan en önemlisi denebilir. Sizler için bu konuyu detaylı bir şekilde araştırdık. Şeker Üzerine Yapılan Bir Araştırma Şekerin hayatımızı ne kadar etkilediğini anlamak ve anlatmak üzere bir çalışmaya başlanmış. Hayatından bir süre şekeri çıkartmış bir adam ve bu işin uzmanları bir araya gelerek bu konu üzerinde...

21 Günde Sigarayı Bırakın

Sigara hem kendiniz, hem de sonrasında vücudunuzda yol açacak sayısız hastalık nedeniyle sevdikleriniz için yapabileceğiniz en kötü davranışlardan birisidir. Maddi manevi hayatınızı kontrol altına alan, sizi karamsar bir geleceğe sürükleyen sigaradan 21 günde kurtulmak sizin elinizde. Bağımlılığınızı Kabul Edin “Ben sigara bağımlısı değilim, tek tük içiyorum” bahanesinden kurutulun ve durumu kabul edin. Böylelikle sigaranın zararları...

Genel Bilgiler, Sağlık

Kuru Saçlara Tavsiyeler

Saçlarımız zamanla yıpranır, nemini kaybeder ve kırılır. Yetersiz beslenme, saç düzleştiricisi, fön, aşırı saç yıkama saçların zaman içinde nemini yitirip kurumasına sebep olur. Kuru saçlarınızdan sıkıldınız mı? Canlı ve parlak saçlar istemek herkesin hakkıdır. Hadi birlikte kuru saçlar için neler yapabileceğimize bakalım. 🙂 Isı Veren Aletler Saç fönü ve düzleştirici, kuru ısıyla saçın nemini alır....

Hafıza Güçlendirmenin Yolları

İleriki dönemlerde Alzheimer gibi hastalıklardan korunmak ve günlük hayatınızda kaliteli bir yaşam için güçlü bir hafıza oldukça önemlidir. Sizler için basit yollar ile uzun ve kısa dönemli hafızanızın nasıl güçlenebileceğini derledik. Klasik Müzik Araştırmalara göre klasik müzik dinlenin hafızayı güçlendirmede ve zihni sakinleştirmede kayda değer bir etkisi görülmüştür. Dil Öğrenimi Yeni bir dil öğrenmek, beyni...

Genel Bilgiler, Sağlık

Gençleştiren Yoğurt Suyu Maskesi

Yoğurt, sütün mayalanması ile elde edilir. Yoğurdun içerisinde iyot, çinko, potasyum, B vitaminleri, riboflavin gibi çeşitli vitaminler vardır. Bu kadar zengin içeriğinin yanı sıra kalsiyum deposu olan yoğurdun haliyle bir sürü faydası vardır. Bunlardan biride cilt sağlığı ve güzelliğidir. Yoğurt suyunu peeling gibi kullanarak cildinize sürebilirsiniz. Böylece sivilce ve aknelerinizden kurtulabilir, kırışıklıklarınızı yok edebilirsiniz. Cildinizi...

Uyku Düzeninin Önemi

Güzelliğimizden sağlığımıza hayatımızın her anını etkileyen uyku düzeninin, şu an ve ileriki yaşlardaki önemini biliyor musunuz? Sizler için, uyku düzeninizi sağlamanızın nedenlerini derledik. Melatonin Hormonunun Salgılanması Bağışıklık sistemimizin düzeninden, biyolojik saatimizin kontrolüne kadar sağlıklı bir vücuda sahip olmamızı temelden etkileyecek olan melatonin hormonu, en iyi kaliteli bir uyku anında salgılanır. Yapılan araştırmalar, melatonin hormonunun özellikle...

Genel Bilgiler, Sağlık

1 2 3 4 SONRAKİ SAYFA